Краткое описание
Лизин – незаменимая альфа-аминокислота, является необходимым строительным блоком для всех белков в организме.
Лизин содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких, как яйца, мясо (особенно красное мясо, баранина, свинина, птица), соя, сыр, и некоторых виды рыб (такие, как треска и сардины). Лизин является ограниченной аминокислотой и содержится в большинстве зерновых культур, в бобовых.
Фармакологические свойства
Лизин выполняет роль строительного материала для всех протеинов; способствует росту, восстановлению коллагена и тканей; участвует в выработке антител, гормонов, ферментов; способствует абсорбции кальция, поддерживает надлежащий баланс азота в организме; замедляет повреждение хрусталика глаза; снижает повышенный уровень триглицеридов в крови.
Основные полезные качества:
- Объединившись с витаминами, укрепляет иммунитет, сохраняя здоровье;
- Синтез коллагена;
- Снижение уровня холестерина;
- Улучшение усвоения кальция.